Descubra uma jornada para
uma vida mais leve na prática.
um passo
todo dia
um guia digital com metas realistas
para uma vida menos ansiosa.
simplificar, desacelerar e redescobrir.
apresentação
"UM PASSO TODO DIA" é o guia certo pra te acompanhar ao longo dos próximos dias,
meses ou até anos. Como um filme que você pode assistir mais de uma vez e sempre aprenderá algo novo.
Viva essa experiência sem pressa,
afinal, a ideia é que você aprenda a dar um passo de cada vez com metas realistas em direção a uma vida menos ansiosa.
a sua vida
pode ser
muito mais
leve.
leitura
leve & terapêutica
conteúdo prático com metas realistas
acesso pelo
celular & computador
Olá! Sou a Mirnah, mineira, psicóloga,
apaixonada pela escrita como uma forma potente de transformação de pessoas e suas histórias.
Amo cuidar de gente e estranho seria se eu não escolhesse a psicologia.
Nos últimos anos, além de trabalhar em consultório, também crio conteúdos terapêuticos digitais.
